您的当前位置:首页 > 手机app > 韩餐中的香辣下饭菜 鳕鱼炖黄豆芽 正文
时间:2026-08-03 06:24:19 来源:网络整理 编辑:手机app
原料:鳕鱼2小条、黄豆芽200克、葱白1大段、红绿辣椒各1个、蒜末10克调料:辣椒粉10克、辣椒酱2汤匙(30克)、糖1/2茶匙(约3克)、生抽1汤匙(15ml)、水淀粉1汤匙(15ml)、香油1/2
原料:鳕鱼2小条、韩餐黄豆黄豆芽200克、香辣下饭葱白1大段、菜鳕红绿辣椒各1个、鱼炖芽蒜末10克
调料:辣椒粉10克、韩餐黄豆辣椒酱2汤匙(30克)、香辣下饭糖1/2茶匙(约3克)、菜鳕生抽1汤匙(15ml)、鱼炖芽水淀粉1汤匙(15ml)、韩餐黄豆香油1/2茶匙(3ml)、香辣下饭盐1/2茶匙(约3克)
做法:
1、菜鳕鳕鱼去除内脏,鱼炖芽把表皮的韩餐黄豆软鳞刮擦干净,确保整条鱼的香辣下饭里外都清洗干净。然后切成4cm长的菜鳕段。把黄豆芽掐掉老根。葱白斜切成片,红绿辣椒也同样斜切成片备用。
2、锅中倒入清水,加入1克盐(菜谱原料分量外)大火煮开后,放入黄豆芽,转中火煮2分钟。捞出用冷水冲一下后沥干。
3、将辣椒粉,辣椒酱,糖,生抽,香油,蒜末,盐调匀成酱料。
4、汤锅中放入鳕鱼段,放入清水,大火煮开后撇掉浮沫,转中小火,把酱料倒入搅匀,煮10分钟,接着放入黄豆芽,红绿辣椒片和葱片,继续煮5分钟。
5、最后,淋上水淀粉收汤汁即可。
小贴士:
1、酱料当中有辣椒酱和辣椒粉,这两样调料,除了能增加菜的香辣味道,还能有效的遮盖鱼的腥气。当然,在给鱼清理内脏和鱼鳞时,还有撇浮沫也要认真哦,头两步的去腥工作也很重要。
2、鳕鱼肉多,刺少,很适合老人和孩子食用。但这道菜由于放了辣酱,可能就不太适合小朋友吃啦。
“千金”一词本来指的是男子,是如何变成专门指代女子的词汇的?2026-08-03 06:18
《鸣潮》新共鸣者实机演示 大雷御姐和粉毛少女2026-08-03 06:14
《污痕圣杯:阿瓦隆的陨落》 愚人节后发布全新免费DLC2026-08-03 05:24
《代号:愚者》官宣:祖龙娱乐如何解构《诡秘之主》的“金字塔”受众?2026-08-03 05:22
“金钥匙”天津旗舰酒店23日开业2026-08-03 05:19
《绝地求生》星际乱斗模式宣传视频 将于4月推出2026-08-03 04:42
《棕色尘埃2》宣布再次与绅士游戏《闪乱神乐》 联动2026-08-03 04:40
《时空中的绘旅人》全新活动 圣塞西尔公主节II下篇现已开启!2026-08-03 04:20
东吴的“淮泗集团”曾经走向巅峰,为什么后来又没落了?2026-08-03 03:57
发售13年后首次达成!《忍者龙剑传》最难白金被征服2026-08-03 03:56
古代贵族男子都能三妻四妾,那么驸马可以纳妾吗?2026-08-03 06:13
《马拉松赛车:世界》更新发布 新规则玩法登场2026-08-03 05:59
三期开启!《魔域口袋版》 全民欧皇赠最新苹果手机!2026-08-03 05:50
前R星员工揭秘《GTA6》开发计划 放飞想象力2026-08-03 05:42
关羽也有两个女儿 刘禅为何只娶张飞的女儿2026-08-03 05:25
《星空》PS5版被曝光盘数据不全 需联网下载完整内容2026-08-03 05:23
畅销榜第一首日超1500万新进 《洛克王国:世界》上线全网霸榜2026-08-03 04:29
《封印者》年度限时副本 悲惨噩梦开启!2026-08-03 04:08
昆明49家餐具消毒企业 仅3家达标2026-08-03 03:47
《英雄联盟》ARPG项目曝光 拳头上海工作室操刀2026-08-03 03:45