您现在的位置是：pc软件 >>正文
富含高蛋白能滋润皮肤作用的菜:豉汁多宝鱼
pc软件31864人已围观
简介食材：多宝鱼葱姜蒸鱼豉油豆豉花生油剁椒香菜做法：1多宝鱼去除内脏洗净，在鱼身上划几刀，加料酒盐腌制10分钟。把葱姜洗净切丝，香菜洗净切末2在盘子上垫一些葱段，放上多宝鱼，撒上些葱姜丝。放入蒸锅中，大火 ...
食材：多宝鱼葱姜蒸鱼豉油豆豉花生油剁椒香菜
做法：
1多宝鱼去除内脏洗净，富含在鱼身上划几刀，高蛋加料酒盐腌制10分钟。滋润作用把葱姜洗净切丝，皮肤香菜洗净切末
2在盘子上垫一些葱段，菜多宝放上多宝鱼，豉汁撒上些葱姜丝。富含放入蒸锅中，高蛋大火蒸15分钟左右，滋润作用出锅倒掉汤汁及葱姜丝。皮肤
3热锅凉油加豆豉炒出香味，菜多宝加剁椒翻炒出香味，豉汁浇在多宝鱼上，富含再倒上蒸鱼豉油撒上香菜末即可
高蛋Tags：
相关文章
老古话说的“未言舐唇势必妖，面目雌雄不可交”是什么意思？
pc软件众所周知中华文明源远流长，老祖宗的智慧无穷无尽。那么老古话说的“未言舐唇势必妖，面目雌雄不可交”是什么意思?下面趣历史小编就为大家带来详细的介绍，一起来看看吧!这句话的表面意思非常简单，就是说一个人若 ...
【pc软件】
阅读更多砂锅做出来的红烧肉口感更滋润：豆腐结烧肉
pc软件原料：五花肉、豆腐皮、胡萝卜、新鲜腐竹、葱、生姜、盐、冰糖、八角、干辣椒、味极鲜酱油、草菇老抽、味精做法：1、带皮五花肉洗净，切成小骨牌大小。2、把五花肉凉水入锅，煮至有很多的血沫漂浮起来的时候，再煮 ...
【pc软件】
阅读更多女人的滋补养颜暖身汤:海带花生煲猪蹄
pc软件材料：猪蹄1只，海带100g，花生50g，大枣50g，生姜10g，小葱适量，盐适量，糖少许，胡椒粉少许，料酒适量，清水适量做法：1、花生洗净泡涨；2、深海小海带泡去盐分，洗净；3、海带切成粗段备用；4 ...
【pc软件】
阅读更多